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十二星座

 

天蝎座健康减肥大作战

  • 你的特性

  对感情专一,而且体贴、善解人意。具神秘感,注重个人隐私,但比较难以沟通,很固执。

  • 适合你的健康之道

  性格安静,具有深度而成熟的天蝎座,个性正直,讨厌迂回不正、受束缚的事物。精神体力上十分充沛,在运动上很适合各项体能。塑身运动上喜欢和人结伴来做,实践力便会十分明显,在固定的运动上可以采取跳韵律舞、打网球,或是上健身房与同好者做运动,在愉快气氛下来达到健康美的效果。

  在饮食上,因天蝎座在循环神经系统上较弱一点,不妨食取较清淡的食物。另外,像每天入睡之前,取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用,具有安定脑部、舒缓神经的功效,可以改善失眠,亦可以达到美容养颜的双重妙用。

  天蝎座的个性不是属于半途而废的个性,若有志决定减肥的天蝎族,「好的开始」绝对是成功的一半,快下决心加入健身的行列吧!

 

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